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sábado, 26 de octubre de 2013

Remedios caseros para los dolores menstruales


Los dolores que se producen en el área del abdomen y la pelvis , como consecuencia del periodo menstrual de una mujer se conocen como los cólicos menstruales . Los cólicos menstruales son también conocidos como dismenorrea . El dolor puede variar de leve a grave. Hay básicamente dos tipos de dolor menstrual, la dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria .

Algunas de las razones para el dolor menstrual están llegando a la pubertad a una edad temprana , los factores genéticos , la menorragia , metrorragia , el tabaquismo , el alcohol y las drogas ilegales. Existen varios remedios para el dolor eficaces que se pueden utilizar en casa .

Los remedios caseros y naturales para los calambres menstruales :

Una de las más simples remedios caseros para el dolor menstrual es colocar una bolsa de agua caliente en el estómago. Esto le dará el alivio al dolor. Construir una rutina diaria de ejercicios . El ejercicio ayuda a liberar endorfinas , lo que ayuda a eliminar el dolor .

Canela se sabe que tiene propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias. Usted puede añadir canela a tomar el té o el café con canela. La albahaca es también uno de los remedios naturales para los calambres menstruales. La albahaca tiene una sustancia contra el dolor conocido como ácido cafeico . Sólo hervir un litro de agua y añadir dos cucharadas de hojas de albahaca en el mismo. Ahora cubre bien y dejar enfriar. Beber medio vaso de esta solución después de cada hora le dará alivio a los calambres.

No consumir bebidas ricas en cafeína , como el café , té , chocolate y bebidas cola . La cafeína aumenta la energía nerviosa que puede aumentar el dolor menstrual. Trate de tomar suplementos de magnesio antes y durante los períodos . Esto ayudará al cuerpo a absorber más calcio y el calcio es un componente importante para reducir el dolor menstrual.

La manzanilla es uno de los remedios caseros eficaces para los dolores menstruales. Añadir las flores secas de manzanilla (dos cucharadas) en una taza de agua hirviendo. Beber este té dos días antes de su período. El consumo de este té dos tazas al día durante los períodos es beneficioso.

Trate de incluir alimentos ricos en calcio , zinc, magnesio y vitamina B. Esto ayuda a reducir el dolor y la hinchazón. La raíz del jengibre es beneficioso para aliviar el dolor causado por el dolor menstrual. Todo lo que necesitas hacer es hervir un poco de agua y añadir los trozos de raíz de jengibre en ella. El consumo de este té sin duda ayudará en el tratamiento del dolor menstrual.

Mezcla de remolacha , pepino , perejil ( 75 ml ) y las zanahorias . Al beber este jugo puede tratar los dolores menstruales y ayudar en la regulación del ciclo menstrual.

Beber líquidos calientes, como la limonada o té de hierbas caliente relajará los músculos y aumenta el flujo sanguíneo . Añadir un poco de menta para el té y beber una o dos tazas al día . Esto aliviará el calambre . Evite la deshidratación y beber mucha agua . Tomar aspirina ayudará a aliviar los calambres . Durante el período mensual intente realizar estiramientos de yoga . Estos remedios para los dolores menstruales que se mencionan arriba son fáciles de manejar y se pueden implementar con facilidad.

jueves, 24 de octubre de 2013

Remedios caseros para el dolor de espalda


El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes , pero hay remedios caseros para aliviar el dolor de manera eficaz . Hay muchas causas de dolor de espalda , que pocos son relativamente benignos , aunque algunos pueden ser graves . El dolor puede ser debilitante , ya que puede restringir a una persona de realizar sus actividades diarias . A veces, sólo se inclina hacia un lado o inclinándose hacia adelante puede llegar a sentir mucho dolor.

Este dolor generalmente comienza en los nervios , músculos , articulaciones, huesos y otras estructuras a lo largo de la columna vertebral. El dolor de espalda es conocido como lumbago . El dolor de espalda puede dividirse en dolor en la espalda , dolor de cuello , dolor en el cóccix o dolor de espalda baja. A menudo se produce después de un accidente o de algún tipo de trauma o si hay una fractura o lesión de la médula . A veces, los factores psicológicos como el estrés o las relaciones familiares disfuncionales también pueden ser la causa.

Para controlar el dolor y la inflamación, hierbas y suplementos naturales son de gran ayuda y también están libres de efectos secundarios y son eficaces no sólo para aliviar el dolor, pero también funcionan bien para tratar la raíz del problema.

Remedios caseros para el dolor de espalda :


Durante leve o moderada dolor de espalda masajes en la parte afectada o toda la espalda con aceite caliente eucalipto o aceite de mostaza , será muy beneficioso. El masaje en sí hace que los músculos de la espalda swing y aceite de hierbas caliente mejora la circulación sanguínea y relaja los músculos de la espalda .

El consumo medio de cucharadita gulgul dos veces al día después de las comidas es muy útil para aliviar el dolor de espalda .

El té se compone de diez hojas de albahaca, comen dos veces al día , esto también es un remedio natural muy útil para aliviar el dolor de espalda .

Calefacción Masaje con vinagre de manzana en la parte afectada también alivia el dolor y la inflamación.

El té de manzanilla puede relajar los músculos tensos para aliviar el dolor de espalda si es causada debido a la distensión muscular o un esguince .

El uso de jengibre en té o la dieta puede ser un gran alivio del dolor, el ajo consumido una vez al día con agua o ajo como condimento en la cocina también ayuda a aliviar el dolor de espalda .

El calor húmedo produce un efecto analgésico rápido , remojar una toalla en agua caliente y aplicar en la parte afectada de la espalda, compresas calientes y frías son también muy eficaces en el alivio del dolor de espalda.

Un medio lleno de arroz mantuvo en el horno durante unos pocos minutos a una temperatura de 50-60 grados se puede usar como una almohadilla de calefacción para el rápido alivio del dolor .

Un baño de agua caliente puede aliviar cualquier tipo de dolor en el cuerpo , puede ser más beneficioso si se toma antes de acostarse.

Ejercicios ligeros como caminar , correr, nadar y estiramientos también son beneficiosos .

Mantener el peso controlado no sólo es bueno para la salud , sino que también ayuda a mantener el dolor de espalda .

Algunas posturas de yoga se destinen específicamente a los músculos de la espalda del cuerpo y su práctica puede dar alivio del dolor y la rigidez.

No estar en la misma posición durante mucho tiempo , cuando se toma un poco de peso se recomienda mantenerlo tan cerca del cuerpo como sea posible, evite los movimientos bruscos repentinos y puede ayudar a reducir la frecuencia de los episodios dolorosos .

Tomar una infusión hecha de las hojas de la planta de la albahaca puede ayudar a reducir el dolor. Hervir unos 10 a 12 hojas hasta que la solución se convierte en el medio viscoso espeso . Añadir sal a la mezcla y beber dos veces al día .

Si hay una inflamación en el intento de volver a aplicar una bolsa de hielo para aliviar el dolor . Al cabo de unos días se puede cambiar a la aplicación de calor en la parte posterior . Recuerde incluir zanahorias, tomates , repollo , lechuga , pepino y espinacas en su dieta.

Siempre dormir en un colchón firme y tratar de evitar dormir boca abajo . Haga ejercicios para la espalda a diario, ayuda a fortalecer la parte de atrás más y reducir el dolor de espalda .

De vez en cuando , trate de tomar un baño caliente con sales de Epson . Llene la tina con agua y luego añadir las sales de Epson después de la inmersión en la bañera , seguir añadiendo agua caliente para mantener la temperatura del agua. Haga esto tantas veces como sea posible o con la frecuencia deseada . La sal de Epson o sulfato de magnesio tiene propiedades anti - artríticas y anti - inflamatoria . El magnesio es un mineral esencial que el cuerpo necesita y esto puede ser de gran ayuda para aliviar el dolor de espalda .

sábado, 4 de mayo de 2013

El tratamiento con plantas medicinales


Las plantas pueden ser útiles para el tratamiento de varios problemas de salud y son una buena alternativa para el uso de fármacos convencionales. Su uso puede incluso extenderse a la muy prevención de las enfermedades en general.

En efecto, las propiedades medicinales inmensas que la enorme variedad de plantas en todo el mundo nos ofrece, sirven para tratar casi todas las necesidades de la terapia moderna.

Sin embargo, para ser realmente eficaz, el tratamiento no tiene efectos secundarios no deseados, es fundamental tener en cuenta algunos factores esenciales en el momento de la aplicación de estas plantas medicinales.

Incluye consejos para el uso seguro de las plantas medicinales:

En primer lugar, debe saber identificar cuál es la causa del problema que afecta. Le sugerimos que consulte a su médico con el fin de detectar el origen del problema mediante exámenes. Sólo cuando se conoce la causa que está afectando a su salud va a poder elegir y utilizar la planta medicinal adecuada para tratar el problema, así como para aplicar la dosis correcta.

Evite la automedicación. A pesar de que puede estar experimentando algunos síntomas y piensa que sabe lo que hace que pueda estar causando, siempre es más seguro para conocer el origen exacto de este problema. La automedicación debe ser ante todo un acto responsable, después de haber sido bien informado de las propiedades de las plantas, así como sus posibles efectos secundarios y las restricciones.

Algunos de sus rutinas diarias puede ser una fuente de problemas para los que la demanda de tratamiento. Por ejemplo, en el caso del consumo de alcohol, el uso de tabaco o el exceso de estrés y la ansiedad. Para que el resultado del tratamiento, a menudo el primer paso consiste en la eliminación de estas condiciones iniciales, que pueden poner en peligro la eficacia de las plantas utilizadas. Por desgracia, muchas de las enfermedades crónicas que sufre gran parte de la población mundial proviene de los hábitos de vida poco saludables. Al cambiar estos malos hábitos, es posible para maximizar el efecto beneficioso de las plantas medicinales.

Evite el uso de plantas que no son identificados. Le aconsejamos que se compra en las tiendas naturistas o por profesionales calificados para reconocer sus características y propiedades.

En ciertas circunstancias, como el embarazo o la aplicación del tratamiento en los niños pequeños, hay que tomar las mismas precauciones que lo haría con un fármaco convencional. Las dosis deben ser más pequeños y en el caso de las mujeres embarazadas deben tener en cuenta que algunas plantas poseen potencialmente abortiva, por lo que su consumo debe ser evitado.

Aunque la mayoría no son plantas medicinales tóxicas, algunas pueden provocar efectos secundarios no deseados. Algunas hierbas sólo llegar a ser tóxicos cuando se toman en altas dosis, por lo que sus propiedades deben conocer y llegar a fin de tomar la dosis adecuada.

sábado, 23 de marzo de 2013

¿Cómo se puede controlar la inflamación en el cuerpo?


La inflamación en el cuerpo proviene de comer demasiados de los tipos incorrectos de alimentos en forma regular sin asegurarse de que usted está dando a su cuerpo los antiinflamatorios que necesita sobre una base regular. Mucha gente parece que no se preocupan por su dieta en general en estos días, y es por eso que muchas personas están teniendo problemas con su salud.

Si usted realmente desea asegurarse de que su cuerpo va a mantenerse saludable por un largo período de tiempo, entonces usted necesita para asegurarse de que usted mira lo que come en el día a día.

La inflamación en el BodyEverybody le gusta la idea de comer una hamburguesa jugosa y patatas fritas para el almuerzo todos los días, pero hay que pensar en los efectos a largo plazo de este tipo de acción antes de que realmente llevarlo a cabo.

La razón principal por la que mucha gente se trata de la inflamación en el cuerpo en estos días es que no están dispuestos a cambiar sus dietas cuando lo necesitan.

La mayoría de la gente crece sin importarle lo que están poniendo en sus bocas, pero es muy probable que darse cuenta de que los alimentos que consume de forma regular tienen un gran impacto en su salud en general.

Una de las mejores maneras de asegurarse de que usted tiene un riesgo bajo de desarrollar algún tipo de problema inflamatorio es asegurarse de que usted obtenga suficientes frutas y verduras en su dieta.

Las frutas y verduras son la clave de cualquier dieta, ya que es donde la gran mayoría de su nutrición va a venir.

No sólo su cuerpo será mucho más saludable, sino que también se sentirá mucho mejor sobre la marcha de su negocio durante el día.
Utilice las grasas omega 3 para combatir la inflamación en el cuerpo

La mejor manera de asegurarse de que no desarrollan un problema con la inflamación en el cuerpo es para asegurarse de que está recibiendo suficiente omega 3 ácidos grasos sobre una base regular. A pesar de los diferentes tipos de pescado son una gran fuente de estas grasas, es necesario recordar que estos peces también contienen grandes cantidades de mercurio. La mejor manera de asegurarse de que usted obtenga suficiente cantidad de estas grasas también sin conseguir el envenenamiento por mercurio es utilizar una combinación de pescado y suplementos.

Una de las mejores maneras de asegurarse de que usted obtenga suficiente de grasas Omega-3 en su sistema es tomar un suplemento de aceite de pescado sobre una base regular. Estos suplementos son perfectas para luchar contra la inflamación en el cuerpo, y usted no tendrá que preocuparse acerca de la inflamación en absoluto si usted toma uno de estos en una base diaria. Simplemente, no hay otras cosas que usted puede poner en su cuerpo que va a hacer más lucha contra la inflamación de los suplementos de aceite de pescado.

Asegúrese de hacer frente a su problema de inflamación

Usted siempre debe asegurarse de tomar cuidado de cualquier tipo de problema de salud cuando lo ves aparecer en su cuerpo, y una de las mejores maneras de cuidar de este tipo de problemas es comenzar a comer los tipos adecuados de alimentos. Mientras que usted está comiendo los alimentos adecuados, no debe bajar con cualquier tipo de inflamación en el cuerpo.

jueves, 14 de marzo de 2013

Encontrar su propio antinflamatorio natural


No hay ninguna razón para empezar a tomar ciertos medicamentos para sus problemas inflamatorios porque fácilmente se puede encontrar un antiinflamatorio natural, que será capaz de arreglar de inmediato. Hay muchos tipos diferentes de productos naturales que serán capaces de actuar como agentes anti-inflamatorios, por lo que no hay ninguna razón para comenzar a tomar cualquier tipo de medicación perjudicial.

En algunos casos, se le terminan haciendo sus problemas mucho peores por la elección de ir con un producto que no está hecho de ingredientes completamente naturales.

Natural InflammatoryYou anti deben tratar de pensar en soluciones que vienen de la tierra en lugar de un laboratorio cuando usted está teniendo problemas con la inflamación debido a que la tierra se ha incluido muchos tipos diferentes de anti-inflamatorios materiales durante miles de años.

La gente ha estado usando diferentes soluciones naturales a los problemas de salud de la mayor parte de la historia humana, así que no hay razón para pensar que estas soluciones no también va a trabajar para usted.

La clave para usar un antiinflamatorio natural, es escoger algo que funcione para usted.

Existen muchos tipos de agentes naturales antiinflamatorios para elegir, por lo que aún tendrá una elección difícil de hacer al final del día. Diferentes productos van a ser la solución adecuada para cada persona, por lo que debe asegurarse de que usted está buscando algo que funcione para usted.

A veces, un producto que ayudó a su amigo o alguien que usted conoce no será el mismo producto que se va a arreglar los problemas en su cuerpo.

Escoger el correcto antinflamatorio natural

Usted tiene muchas opciones diferentes sobre la mesa cuando usted está tratando de elegir un antiinflamatorio natural, por lo que debe asegurarse de que usted mantenga sus opciones abiertas mientras que usted está tratando de tomar su decisión. El jengibre es un tipo de producto que puede ser la cura que están buscando, y aquí es donde muchas personas comienzan su búsqueda de una solución natural.

El jengibre ha sido muy popular en la medicina asiática desde hace miles de años, y sus cualidades anti-inflamatorias son bien conocidos en la cultura asiática.

La vitamina E es otra solución natural que usted debe echar un vistazo a, y usted puede encontrar un montón de diferentes suplementos que contienen vitamina E lo suficiente para hacer una diferencia. Hay muchas condiciones diferentes que pueden ser ayudados con la vitamina E, por lo que debería pensar en elegir esta opción si ya tiene algún tipo de problema de salud. Cabe mencionar que siempre es mejor empezar a tomar un medicamento antiinflamatorio antes de que los verdaderos problemas comienzan a aparecer en su cuerpo.

¿Por qué son mejores los productos naturales?

La razón principal por la que un natural anti-inflamatorio va a ser su mejor opción es que no contiene ingredientes nocivos. Hay varios productos químicos utilizados en los diferentes tipos de la medicina moderna, por lo que deberá tener cuidado con lo que usted está poniendo en su cuerpo.

jueves, 31 de enero de 2013

Malestar estomacal: Remedios y Consejos


Lo bueno de encontrar algunos remedios para el estómago malestar de su cuerpo es que son fáciles de seguir y que no requieren una gran cantidad de trabajo en su final. La mayoría de los dolores de estómago y dolores que la gente se sienta sobre una base regular son de fácil solución, ya que están relacionados con los alimentos que las personas están comiendo de manera regular.

A veces, su dieta tiene un impacto mayor sobre cómo se siente durante el día de lo que nunca podría realizar.

Malestar estomacal RemediesSometimes los mejores remedios malestar estomacal involucran conseguir una buena comida en su sistema. Una gran cantidad de personas tienen que lidiar con el malestar estomacal en forma regular porque no saben cómo comer los alimentos adecuados durante todo el día normal.

En lugar de pensar acerca de lo que están comiendo, sólo se puede tirar cualquier tipo de comida que se les presente durante el día.

La mejor manera de asegurarse de que usted nunca tendrá que lidiar con un dolor de estómago es pensar en la salud general de su cuerpo y asegurarse de que su estómago está recibiendo lo que necesita sobre una base regular.

Las principales formas en que se puede dañar el estómago giran en torno a qué tipo de alimentos que están comiendo y con qué frecuencia usted come durante el día.

Usted no puede saber esto, pero ¿con qué frecuencia o lo poco que decidir a comer durante todo el día puede tener un gran impacto en la capacidad de su estómago para hacer lo que tiene que hacer.

Administre sus comidas y encontrar sus mejores remedios para el estómago malestar

La mejor manera de asegurarse de que usted incluso no tiene que buscar remedios para el estómago malestar es asegurarse de que vas a encontrar comida en su sistema sobre una base regular. Todo el mundo sabe que comer en exceso puede causar problemas, pero usted todavía tiene que asegurarse de que su estómago tiene un horario poco habitual.

Esto es por qué tantas personas han decidido cambiar a un plan de alimentación que tienen cuatro o cinco comidas al día en lugar de la más común de tres plan de comidas.

No comer lo suficiente durante el día puede causar problemas al igual que muchos como comer en exceso, por lo que necesita para asegurarse de que no te saltes ninguna comida durante el día. Usted necesita conseguir algo de comida en su sistema cuando tu cuerpo te está diciendo que tiene hambre, y la mejor manera de hacerlo es asegurarse de que siempre tienen algún tipo de refrigerio con usted.

Snacks no suelen ser sustitutos de comidas completas, pero se puede picar algo mientras miras a tu alrededor y tratar de encontrar algo que comer donde quiera que esté en ese momento.

El agua caliente puede ayudar a lidiar con problemas estomacales

El agua caliente o té caliente es una gran manera de hacer frente a los problemas de estómago debido a que el agua caliente le ayudará a limpiar su sistema digestivo. Cualquier tipo de malestar estomacal remedios que se utilizan deben centrarse en la limpieza de su estómago y hacer espacio para más comida en el futuro.

martes, 20 de noviembre de 2012

Cómo dejar de fumar usando remedios alternativos


Si realmente quieres dejar de fumar y han tomado una decisión de una vez por todas, bien por ti! No le hará un poder del bien en tantas maneras diferentes.

Nos fijamos en cómo dejar de fumar con la ayuda de algunos remedios alternativos y otros consejos útiles y trucos.

Cómo dejar de fumar con remedios a base de hierbas

Los remedios herbarios lobelia se recomiendan a veces para dejar de fumar. Lobelia tiene un impacto similar sobre el sistema nervioso como la nicotina que puede ayudar a lidiar con los síntomas de abstinencia.

La valeriana es otro remedio herbal pensado para mejorar las posibilidades de dejar de fumar por mejorar el sueño y ayudar con la relajación. El ginseng también es conocido por ser un remedio a base de hierbas útiles.

cómo detener smokingOat paja y la hierba de San Juan son otros remedios a base de hierbas que actúan como tónicos para el sistema nervioso, ayudando así a una persona que quiere dejar de fumar. Hay que recordar, que todos los medicamentos a base de plantas sólo se deben tomar bajo la guía de un experto.

También debe asegurarse de que usted no está tomando algún medicamento o tiene alguna condición que puede reaccionar negativamente contra.

Cómo dejar de fumar con hipnosis

La hipnoterapia se usa para controlar una amplia variedad de conductas adictivas que van desde la dependencia del alcohol al abuso de drogas, a los trastornos de la alimentación a una adicción al juego. Más de un estudio ha demostrado la eficacia de la hipnoterapia para ayudar a las personas a dejar de fumar.

Cómo dejar de fumar con acupuntura

La acupuntura se utiliza para dejar de fumar de varias maneras diferentes. En primer lugar sesiones de acupuntura regulares ayudan a relajar y calmar a una persona que ayuda a resistir el deseo de fumar.

La liberación de la fuerza vital o qi ayuda a corregir los desequilibrios en el cuerpo, por lo que es más capaz de resistir su impulso y su ansia de productos químicos, así como el acto de fumar.

En segundo lugar, las perlas o bolas pequeñas se puede conectar a ciertos puntos de acupuntura que trabajan entre sesiones. Pueden ser unidos a los oídos de modo que cuando una persona siente la necesidad de fumar, pueden presionar los granos para estimular el punto de acupuntura.

Cómo dejar de fumar con homeopatía

Varios remedios homeopáticos pueden ayudar a una persona a dejar de fumar. Lo mejor es consultar a un médico calificado homeopático que hará una evaluación detallada de su salud física, el temperamento y sus necesidades personales. El médico puede prescribir medicamentos específicos y las dosis, teniendo en cuenta estos parámetros.

sábado, 13 de octubre de 2012

Remedios caseros para las alergias


Así que muchos de nosotros estamos preocupados por las alergias - fiebre del heno, alergias en la piel, alergias a los alimentos y muchos otros. Dado que las alergias son inconvenientes, incómodos y, posiblemente, podría tener graves consecuencias remedios caseros para las alergias son importantes para mantener los síntomas y reacciones bajo control.

El tratamiento típico para las alergias es la piel o los análisis de sangre para identificar la alergia y medicamentos y / o inmunoterapia para ayudar a controlarlos. También es posible administrar y controlar usando remedios caseros para las alergias
Identificar y controlar los alérgenos

En primer lugar saber qué es exactamente desencadena reacciones alérgicas para usted - es que el polen, que es polvo, el moho, el calor, el frío, alimentos, productos químicos? A continuación, tratar de evitar en la medida de lo posible. Ropa de cama hipoalergénicos, alfombras y moquetas eliminar, controlar el moho de interiores y el polvo pueden ayudar.

Evitar los productos químicos en los materiales de limpieza y detergentes, blanqueadores, ambientadores, cosméticos y perfumes también pueden ayudar naturalmente a controlar las alergias.

Utilice antihistamínicos naturales

Los antihistamínicos pueden causar somnolencia farmacéuticos y otros efectos secundarios desagradables, por lo que los remedios caseros para las alergias en forma de naturales antihistamínicos pueden ayudar.

Aceites esenciales y aromaterapia son conocidos también para ayudar a controlar las alergias. La acupuntura también se sabe que actúa como un antihistamínico natural que podría ayudar a controlar y manejar las alergias.

Evite los alimentos moco estimulantes

Los productos lácteos se ven a menudo para aumentar la secreción de moco. Alimentos aceitosos y grasosos, alimentos altamente procesados y aditivos de los alimentos también puede aumentar los niveles de toxicidad del cuerpo y aumentar las reacciones alérgicas. Evite los alimentos que estimulan la producción de moco y beber mucha agua para ayudar a diluir el moco y diluido.

Considere los suplementos nutricionales y alimentos anti-alérgicas

Los suplementos alimenticios pueden ser también eficaces remedios caseros para las alergias. La vitamina C ayuda a mejorar la inmunidad y puede ayudar a reducir la frecuencia y los síntomas de los ataques alérgicos. Las alergias también pueden ser de ayuda a otros suplementos vitamínicos, consulte a un profesional entrenado para saber lo que va a trabajar para usted.

Los suplementos de calcio y el magnesio también pueden ayudar a controlar las reacciones alérgicas. Añadir la cúrcuma a la alimentación también puede ayudar a reducir la inflamación de forma natural. La miel y el jengibre son otros alimentos naturales que ayudan a controlar las alergias.
Use una olla Neti (irrigación nasal)

En una olla neti es otro de los remedios caseros muy eficaces para las alergias. Esto también se conoce como irrigación nasal e implica el uso de una taza o recipiente pequeño como hervidor y agua salina. Este recipiente se utiliza para verter el agua salina en el conducto nasal. Esto, naturalmente, ayuda a aflojar y desprender la mucosidad y aliviar la congestión.

jueves, 14 de junio de 2012

Más usos del Noni


* Dr. Delbert Hartón: Durante unos cuatro años sufrí de un agobiante dolor constante en la parte inferior de la espalda debido a vértebras mal formadas. Tras seis semanas de tomar noni, el dolor desapareció. El otoño pasado empecé a recomendar el jugo a mis pacientes desde entonces no he tenido más que éxito. El caso más increíble del que estoy enterado es el de una mujer víctima del SIDA. Desde que está tomando el noni, su recuento de células T, ha ido de 169 a 400 y los síntomas se han estabilizado.

También tengo un pariente con cáncer a los pulmones cuyos tumores han reducido su tamaño desde que empezó a tomar el noni. Hace varios años, tuve un paciente que sufrió numerosas lesiones en un accidente de auto. Se fracturó varias costillas, un hombro y una rodilla. Desde entonces ha tenido muchos problemas de artritis, especialmente en la rodilla. Cuando empezó a tomar el noni, el dolor en la rodilla se le fue inmediatamente y gradualmente se le fue el de las costillas y el del hombro. Ahora vive feliz y sin dolores. Una paciente se había roto el tobillo, lo cual le causó dolor e inflamación por un año y medio. Tan sólo diez días después de haber empezado a tomar el noni, dejó de sentir dolor y le desapareció la inflamación.

Yo atribuyo todo esto a la capacidad de la fruta del noni, de hacer más permeables a las células, haciendo que los nutrientes sean absorbidos y que los despojos causados por las enfermedades o las células dañadas sean eliminados. He visto resultados increíbles entre mis pacientes y otras personas que han usado el noni. Se lo recomiendo a toda persona que padezca de cualquier problema de salud.


* Dr. Kolodney: "El tomar el jugo de noni me ayuda a despertarme enseguida en la mañana y estar listo para los deberes del día, después que mi hijo me tuvo levantado casi toda la noche. El noni hasta me ha curado mi pie de atleta, y ha sido de enorme beneficio para mis pacientes con artritis. Una señora que sufría de intensos dolores causados por la artritis, se libró de ellos después de tres semanas de haber empezado el tratamiento.


Otro caso es el de un caballero que padecía de una artritis tan severa que ni siquiera podía recoger un lápiz, pero tras un mes de tomar el jugo de noni ya podía levantar objetos sin ninguna dificultad. El jugo de noni es el único producto natural que empleo en mi práctica. No conozco muchos productos que sean de tanto beneficio, por eso lo recomiendo.

Yo estoy interesado en el logro de una buena salud y en ayudar a mis pacientes a comprender que son capaces de contribuir a su buena salud. El noni contribuye a ello, pues beneficia la totalidad del cuerpo y no solamente un problema. Genera vitalidad y revive la capacidad natural del cuerpo de sanarse.


* Dr. Steven Hall: Es especialista en medicina familiar. Facultad de Medicina de la Universidad de UTA -Residencia médica en Saginaw, Michigan. Durante dos años y medio, fue el único médico en un poblado de Maine. Desde 1961 ejerce la práctica de Medicina Preventiva. Dice el Dr. Hall: "Desde que completé mi residencia, he estado pensando mucho en lo que realmente significa gozar de buena salud. A lo largo de los años he estudiado varias filosofías que me han llevado a donde me encuentro hoy. Trato pacientes con condiciones como sensibilidad química, síndrome de fatiga crónica y dolores crónicos.

Estos pacientes no han tenido ningún éxito con los tratamientos tradicionales. Son el tipo de condiciones en las cuales el jugo de noni es más eficaz, ya que ofrece muchos beneficios por si mismo, y aumenta la eficacia de otros tratamientos. La clave de la eficacia del noni es que contiene grandes cantidades de proxenonina, la cual se transforma en xeronina al ser ingerida. La xeronina es importante pues es lo que hace que el cuerpo active e inactive las enzimas.

Tratar de operar las enzimas del cuerpo sin la xeronina es como tratar de conducir un automóvil con una falla en la dirección. Si el cuerpo cuenta con suficiente xeronina, tiene la dirección calibrada y la precisión de un auto de carrera. Todo lo que contribuya a la actividad de las enzimas tendrá efectos beneficiosos, ya que todas las funciones del cuerpo dependen de ellas. Uno de los mejores resultados que he visto en el uso del jugo de noni es en pacientes con problemas de inflamación tales como la artritis, la tendinitis, bursitis, o deficiencia en los huesos del Carpo.

El tipo de alimentos que comemos activa el proceso inflamatorio del cuerpo. Entre el 30% y el 40% de las calorías provienen del azúcar, lo cual quiere decir que estamos mal nutridos. Esto hace que resulte difícil para el cuerpo regularse a sí mismo y controlar el proceso inflamatorio. En vez de dar los suplementos normales de vitaminas y minerales, el noni ayuda al cuerpo a alcanzar un nivel superior de regulación celular y molecular".



"¿Cómo puede el Noni ayudar en tantos problemas de salud? Lo que sucede es que el Noni trabaja al nivel más básico de nuestras reacciones bioquímicas a las cuales ayuda a trabajar mejor y también tiene una cualidad energética sumamente alta".

domingo, 5 de junio de 2011

Remedios caseros para las caries


Una vez por semana, lavarse los dientes con un cepillo dental al que se ha colocado un poco de bicarbonato. Hay que cepillarse muy bien por diez minutos. Luego enjaguarse la boca con agua fría y frotarse los dientes con una rodaja de limón, lo que aumenta el depósito de calcio.

viernes, 3 de junio de 2011

Remedios caseros para el cuidado de la vista


Hervir medio litro de agua con media cucharadita de miel, revolviendo de vez en cuando. Dejar enfriar la preparación y empapar una gasa con ella que se ubicará sobre un ojo por dos o tres minutos. A continuación realizar el mismo procedimiento en el otro ojo. Este remedio reduce notablemente el cansancio de la vista.

miércoles, 1 de junio de 2011

Remedios caseros para las várices


Mezclar tres cucharadas soperas de aceite de oliva extra virgen con cuatro clientes de ajo cortados a lo largo y el jugo de medio limón, y dejar macerar por un día. Filtrar el líquido y guardarlo en un frasco en algún lugar oscuro. Esta preparación ayuda a eliminar los dolores y las molestias de las várices cuando se la extiende sobre la zona afectada, efectuando un masaje suave.

sábado, 28 de mayo de 2011

Remedios caseros para la próstata



Cocinar en fuego bajo 150 gr. de semillas de calabaza sin pelar en un litro de agua por veinte minutos. Dejar que se enfríe y volcar la preparación en una botella, colándola previamente. Beber medio vaso tres veces al día o cuando se sienta alguna molestia. Siempre agitar antes de consumir. El alto contenido de zinc de las semillas es el responsable del efecto beneficioso contra el problema.

jueves, 26 de mayo de 2011

Remedios caseros para la osteoporosis


Agregar doce o quince hojas de hiedra a un litro de vino blanco. Dejarlo macerar por un mes como mínimo (lo ideal son dos años). Por el paso del tiempo, el vino cambia su textura, tomando una apariencia similar a la clara de huevo. Para combatir el debilitamiento de los huesos, tomar un vaso en ayunas de la preparación, hasta acabarla.

martes, 24 de mayo de 2011

Remedios caseros para los mareos


Remedios caseros para los mareos por exceso de movimiento

Cuando ocurre esta molestia por un viaje en coche o en barco, tomar un té suave con jengibre fresco o agregarlo a una infusión de manzanilla.

domingo, 22 de mayo de 2011

Remedios caseros para la lumbagia


Cocinar cuatro papas medianas o tres grandes y hacer un puré fino.

Colocarlo sobre un paño de lino limpio y aplicarlo sobre la zona afectada, fijándolo para que no se mueva con una bufanda. Dejarlo en ese lugar hasta que pierda el calor. Este tratamiento se puede realizar dos o tres veces por día.