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sábado, 25 de julio de 2015

Poner fin a la indigestión rápidamente


 #indigestión #masticación #comidas #acidez #calambres #gases #problemasestómago

Comer en exceso, el consumo de líquidos durante las comidas y la masticación insuficiente son las principales causas del problema, que desencadenan la acidez calambres, gases y estómago. A continuación se muestra una gran receta para eliminar la indigestión.

Receta casera para la indigestión

Ingredientes:
    1 cucharada (sopa) hojas de mejorana
    1/2 taza (té) de miel

Preparación: Amasar las hojas de mejorana en un recipiente. Agregar la miel, revolver y dejar reposar durante 12 horas. Colar y tomar 1 cucharada (sopa) 15 minutos después de las comidas principales (almuerzo y cena).